Wsparcie psychologiczne dla mieszkańców woj. łódzkiego (2026)

W ramach realizowanego zadania prowadzone są indywidualne konsultacje psychologiczne, z których każdy uczestnik może skorzystać z maksymalnie 6 godzinnych spotkań.

Wsparcie prowadzą specjaliści z różnych dziedzin psychologii, dzięki czemu możliwe jest kompleksowe i wieloobszarowe podejście do zgłaszanych trudności. Terminy konsultacji są dostosowywane do potrzeb uczestników, a w sytuacjach wymagających szybszej reakcji spotkanie może zostać zorganizowane w możliwie najbliższym terminie.

Zakres konsultacji jest każdorazowo dostosowywany do indywidualnej sytuacji i może obejmować m.in.:
– rozpoznawanie aktualnych potrzeb psychicznych, obaw i niepokojów,
– przyglądanie się sposobom funkcjonowania oraz źródłom konfliktów,
– pomoc w radzeniu sobie z napięciem i trudnymi emocjami,
– wsparcie w lepszym rozumieniu i akceptowaniu własnych uczuć,
– rozpoznawanie trudności emocjonalnych, zaburzeń lękowych, dystymii i depresji,
– działania profilaktyczne oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi,
– w razie potrzeby – wskazanie odpowiednich miejsc i form dalszej pomocy specjalistycznej, m.in. w sytuacjach związanych z uzależnieniem czy przemocą w rodzinie.

W uzasadnionych sytuacjach konsultacje mogą być również prowadzone zdalnie, z wykorzystaniem telefonu lub popularnych narzędzi komunikacyjnych, takich jak Messenger, WhatsApp.